Витамины и минералы

D-рибоза

D-рибоза — это естественный углевод
D-рибоза представляет собой природный углевод, присутствующий в организме человека и играющий важнейшую роль в обеспечении клеток энергией.

В качестве основного компонента аденозинтрифосфата — АТФ, D-рибоза является неотъемлемой частью процесса выработки энергии на клеточном уровне. АТФ, часто именуемая «энергетической валютой» клетки, обеспечивает энергией все биологические процессы, от мышечного сокращения до синтеза белков, от передачи нервных импульсов до деления клеток.

Благодаря своей роли в составе АТФ, D-рибоза непосредственно связана с доступностью «быстрой энергии» для организма. В ситуациях, требующих быстрого и эффективного энергообеспечения, таких как физические нагрузки или стрессовые состояния, D-рибоза может способствовать восстановлению запасов АТФ, ускоряя её ресинтез.

D-рибоза не просто углевод; она является фундаментальным компонентом энергетического баланса организма. Её участие в синтезе АТФ делает её «ключом к быстрому энергоснабжению», обеспечивая клетки необходимой энергией для эффективного функционирования.


D-рибоза содержится в продуктах питания в очень небольших количествах. Одним из основных поставщиков рибозы в организм человека является витамин B2
Известно, что D-рибоза присутствуют во многих послетренировочных смесях для спортсменов, поскольку способствуют восстановлению мышц после физических нагрузок.

При необходимости врач может предписать принимать для улучшения здоровья биодобавки с содержанием D-рибозы. Например, они рекомендуются при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, для облегчения синдрома хронической усталости, при фибромиалгии.