Физиотерапия

Аэротерапия

Аэротерапия - воздушные ванны
Аэротерапия, называемы иначе воздушные ванны — это нелекарственный метод лечения, основанный на длительном пребывании на открытом воздухе в состоянии покоя или умеренной физической активности.

В состоянии покоя пациенты отдыхают на шезлонгах или креслах в парковой зоне. В состоянии умеренной физической активности пациенты совершают прогулки по специально обозначенным маршрутам, комбинируя их с лечебной физкультурой на свежем воздухе.

Как работают воздушные ванны?

Механизм действия аэротерапии связан со стимулированием дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма.

  • Продолжительное воздействие свежего воздуха приводит к изменению структуры дыхания, увеличению объема вдоха и, как следствие, повышению вентиляции легких.
  • В организме активируются компенсаторные механизмы, направленные на оптимизацию использования кислорода.
  • Периодическое воздействие температурных колебаний (холодный и теплый воздух) укрепляет терморегуляторные функции организма, повышая его способность к адаптации.
  • Аэротерапия способствует улучшению кровоснабжения головного мозга и миокарда, повышает толерантность к физической нагрузке.

Лечебные эффекты аэротерапии:

  • Воздушные ванны улучшают вентиляцию легких.
  • Воздушные ванны оказывают тонизирующее действие на организм.
  • Воздушные ванны помогают защитить организм от негативных воздействий окружающей среды.
  • Воздушные ванны способствуют расширению сосудов.
  • Воздушные ванны стимулируют метаболизм.
  • Воздушные ванны положительно влияют на психоэмоциональное состояние человека.
Горный воздух для аэротерапии
Показания к применению аэротерапии весьма обширны и зависят от конкретного заболевания и состояния пациента. Воздушные ванны должны проводиться по рекомендации врача. При определенных заболеваниях, таких как острая сердечная недостаточность или тяжелые формы астмы, аэротерапия может быть противопоказана.

Показания к применению аэротерапии:

  • Атеросклероз сосудов (коронарных, мозговых и периферических).
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Стенокардия напряжения.
  • Нейроциркуляторная дистония.
  • Гипертоническая болезнь I-II степени.
  • Хроническая обструктивная болезнь легких в стадии ремиссии.
  • Туберкулез легких в стадии рассасывания и уплотнения.
  • Хронические заболевания органов пищеварения и обмена веществ вне обострения.

Противопоказания к применению аэротерапии:

Противопоказания к аэротерапии можно условно разделить на абсолютные и относительные.

Абсолютные противопоказания представляют собой состояния, при которых применение аэротерапии категорически запрещено. К ним относятся:

  • Острые инфекционные заболевания, особенно острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), грипп, пневмония. Аэротерапия может способствовать распространению инфекции и ухудшению состояния пациента.
  • Острое кровотечение из верхних дыхательных путей, так как воздух может раздражать раневую поверхность и спровоцировать усиление кровотечения.
  • Сердечная недостаточность в стадии декомпенсации. Нагрузка на сердечно-сосудистую систему, связанная с физической активностью во время аэротерапии, может привести к ухудшению состояния.

Относительные противопоказания - это состояния, при которых применение воздушных ванн возможно, но требует особой осторожности и тщательного наблюдения со стороны врача. К ним относятся:

  • Хронические заболевания легких, такие как бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Аэротерапия может быть полезна в период ремиссии, но при обострении заболевания необходимо прекратить её проведение.
  • Аллергические реакции на пыльцу, плесень и другие аллергены. Аэротерапия может спровоцировать обострение аллергии.
Лесной воздух для аэротерапии
Аэротерапия – это не просто прогулки на природе. Это специальный метод лечения, который должен проводиться по рекомендации и под наблюдением врача, который поможет подобрать оптимальный режим процедур и учесть индивидуальные особенности организма. Аэротерапия – это уникальная возможность подарить себе и своим близким здоровье, бодрость и оптимизм. Это шанс вдохнуть полной грудью жизнь и ощутить её прелести.

Продолжительность курса аэротерапии

Продолжительность курса аэротерапии составляет 10-20 процедур, проводимых ежедневно. Повторный курс можно проводить через 5-6 месяцев. Процедуры могут быть ограничены в случае неблагоприятных погодных условий (дождь, туман, низкие температуры, сильный ветер).