Сомнамбулизм, или лунатизм, представляет собой редкое расстройство сна. Медицинское сообщество склоняется к мнению, что каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал эпизоды ходьбы или разговора во сне.
Данный феномен может быть вызван нарушениями в работе нервной системы и чаще всего наблюдается у эмоционально неустойчивых людей или лиц, имеющих родственников с аналогичным диагнозом. Сомнамбулизм может также являться симптомом эпилепсии, проявляющимся задолго до появления других признаков заболевания.
Данный феномен может быть вызван нарушениями в работе нервной системы и чаще всего наблюдается у эмоционально неустойчивых людей или лиц, имеющих родственников с аналогичным диагнозом. Сомнамбулизм может также являться симптомом эпилепсии, проявляющимся задолго до появления других признаков заболевания.
Сомнамбулизм: причины и методы лечения
Отсутствие пробуждения во время двигательной активности во сне обусловлено тем, что во время сна подавляются все ощущения и чувства, а функционирует лишь участок мозга, отвечающий за движение конечностей. Иногда отключение двигательной системы происходит с задержкой, и малейший раздражитель, будь то звук или сквозняк, может спровоцировать начало движения без пробуждения.
Частота приступов лунатизма обычно не превышает двух раз в месяц, что связывают с влиянием лунных фаз на нервную систему. У людей, страдающих сомнамбулизмом, могут наблюдаться не только эпизоды ходьбы, но и сидения или стояния.
К факторам, способствующим возникновению приступа лунатизма, относятся: употребление алкоголя, недостаток сна, стрессовые ситуации, нарушения в работе щитовидной железы, а также прием снотворных и успокоительных препаратов.
Сомнамбулизм представляет собой опасность для здоровья, так как у "лунатиков" отсутствует чувство страха. В состоянии сомнамбулизма человек способен совершать действия, на которые в бодрствующем состоянии никогда не решился бы. Кроме того, восприятие реальности искажается: окно может быть ошибочно принято за дверь. Окна следует оборудовать решетками, убрать острые предметы и провода, прикрыть острые углы мебели. Не рекомендуется оставлять таких людей спать в одиночестве.
Частота приступов лунатизма обычно не превышает двух раз в месяц, что связывают с влиянием лунных фаз на нервную систему. У людей, страдающих сомнамбулизмом, могут наблюдаться не только эпизоды ходьбы, но и сидения или стояния.
К факторам, способствующим возникновению приступа лунатизма, относятся: употребление алкоголя, недостаток сна, стрессовые ситуации, нарушения в работе щитовидной железы, а также прием снотворных и успокоительных препаратов.
Сомнамбулизм представляет собой опасность для здоровья, так как у "лунатиков" отсутствует чувство страха. В состоянии сомнамбулизма человек способен совершать действия, на которые в бодрствующем состоянии никогда не решился бы. Кроме того, восприятие реальности искажается: окно может быть ошибочно принято за дверь. Окна следует оборудовать решетками, убрать острые предметы и провода, прикрыть острые углы мебели. Не рекомендуется оставлять таких людей спать в одиночестве.
За людьми, страдающими сомнамбулизмом, необходим постоянный присмотр.
Сомнамбулизм представляет собой опасность для здоровья, так как у "лунатиков" отсутствует чувство страха. В состоянии сомнамбулизма человек способен совершать действия, на которые в бодрствующем состоянии никогда не решился бы. Кроме того, восприятие реальности искажается: окно может быть ошибочно принято за дверь.
Не рекомендуется оставлять людей, страдающих лунатизмом, спать в одиночестве.
При регулярных эпизодах ночных приступов лунатизма необходимо обратиться к неврологу для проведения обследования и исключения других возможных расстройств.
Не рекомендуется оставлять людей, страдающих лунатизмом, спать в одиночестве.
- Убедитесь, что спальня лунатика безопасна: убрать острые предметы, закрыть окна и балконы.
- Не пытайтесь разбудить лунатика, это может привести к дезориентации и агрессии.
- Если лунатик ведет себя опасно, постарайтесь аккуратно провести его в кровать.
При регулярных эпизодах ночных приступов лунатизма необходимо обратиться к неврологу для проведения обследования и исключения других возможных расстройств.
Профилактика приступов лунатизма
Для профилактики сомнамбулизма рекомендуется: расслабляться перед сном, думать о приятном, использовать аромалампу, включить спокойную музыку, соблюдать режим сна, избегать стрессов и следить за питанием. Благотворное влияние оказывают ванны из зверобоя: раз в неделю на все тело, остальные дни – ножные, при температуре воды не выше 37 градусов оказывают