herbal.ruСправочная информация → Как избежать осеннего обострения экземы
Как избежать осеннего обострения экземы

Как избежать осеннего обострения экземы



Осенью у многих людей, страдающих экземой, бывает обострение. Как его избежать?

Экзема – это хроническое аллергическое заболевание, и, хотя его проявления видны в первую очередь на коже, корни проблемы – в нарушении работы иммунной системы. Экзему лечат местными средствами – мазями, кремами. Это дает облегчение. Однако, если контакт с аллергенами, провоцирующими развитие болезни, не устранен, обострения будут случаться снова и снова. Так что в первую очередь необходимо пройти диагностические тесты на аллергены – иммуноферментный анализ или кожные пробы. Сейчас их делают во многих медицинских центрах.

Реакцию на какие именно вещества проверить, подскажет врач. Избегая опасных аллергенов, вы существенно снизите проявления болезни.

Переохлаждение – серьезный фактор риска. Важно защищать от холода не только тело, но и кисти рук. Людям, страдающим экземой, имеет смысл раньше других надевать перчатки, пусть даже тонкие.

С другой стороны, важно не перегреваться, чтобы как можно меньше потеть. У многих людей экзема сопровождается грибковой инфекцией. Микроскопические грибки рода Malassezia живут на коже у всех людей, но у аллергиков они быстрее размножаются и проявляют большую активность, усугубляя течение экземы. Перегрев и потливость создают для них благоприятную среду. Не кутайтесь, выбирайте одежду из натуральных тканей, которые хорошо «дышат». Это в том числе касается шарфов и головных уборов. Грибки чаще всего обитают на голове, шее и груди.

После того как включают центральное отопление, воздух в квартирах и офисах становится более сухим, и это тоже негативно влияет на кожу. Идеальной для человека с экземой считается влажность воздуха 60–80%. Если она ниже, стоит приобрести увлажнитель. Измеряют влажность гигрометром, купить его можно в магазинах электро- и бытовых товаров. Хорошо, если этот прибор объединен с комнатным термометром, ведь за температурой в помещении человеку с экземой тоже необходимо следить. Она должна быть не выше 23°С.

Пользуйтесь гипоаллергенными средствами. После купания необходимо увлажнять кожу. Посоветуйтесь с врачом, какие средства для этого выбрать, – людям с экземой подходит далеко не каждое молочко для тела, не всякий лосьон или крем.

В рискованный осенний и зимний период не пробуйте новую косметику, БАД и витаминные комплексы. Выбирайте только те, что пробовали.

Спровоцировать обострение экземы могут также факторы, не связанные непосредственно с кожей или иммунной системой. Среди них, например, запор. Из-за него токсины и продукты распада своевременно не выводятся из организма. Чтобы нормализовать работу кишечника, введите в рацион больше овощей, включите в него отруби, блюда из злаков. Эти продукты богаты клетчаткой, которая стимулирует перистальтику кишечника. Если это не помогло, обратитесь к специалисту. Плохо влияют на течение экземы также гастрит, заболевания желчного пузыря и поджелудочной железы, проблемы с печенью. Ухудшает прогноз банальный дисбактериоз. Так что за состоянием ЖКТ нужно внимательно следить и вовремя лечиться. Это важно и для здоровья в целом.

Источник: aif.ru

В начало раздела

Copyright © 2004—2017, HERBAL.RU - Сайт о биодобавках, здоровом образе жизни, активном долголетии. Новости. Рецепты. Диеты. Советы.
Вы сейчас здесь: Herbal.ruСправочная информация → Как избежать осеннего обострения экземы | Сайт сделан в студии Teen Media Team | Информация о сайте