herbal.ruСправочная информация → 7-часовой сон позволяет предотвратить развитие сахарного диабета
7-часовой сон позволяет предотвратить развитие сахарного диабета

7-часовой сон позволяет предотвратить развитие сахарного диабета



Американские ученые установили, что 7-часовой ночной сон позволяет предотвратить развитие сахарного диабета у подростков.

Сахарный диабет представляет собой заболевание, сопровождающееся нарушением углеводного обмена и повышением уровня глюкозы в крови. Одним из его предвестников является инсулинорезистентность – потеря чувствительности клеток к инсулину. Как выяснили американские ученые, увеличение средней продолжительности ночного сна всего на один час позволяет уменьшить выраженность инсулинорезистентности и снизить риск развития сахарного диабета.

Источник: zdorovieinfo.ru

В начало раздела

Copyright © 2004—2017, HERBAL.RU - Сайт о биодобавках, здоровом образе жизни, активном долголетии. Новости. Рецепты. Диеты. Советы.
Вы сейчас здесь: Herbal.ruСправочная информация → 7-часовой сон позволяет предотвратить развитие сахарного диабета | Сайт сделан в студии Teen Media Team | Информация о сайте